Меняю свое питание к лучшему
В попытках похудеть пробовала кето и, наоборот, не ела мясо, в итоге пришла к выводу, что лучше всего есть все, но понемногу. Врач поддержала в этих выводах, но рекомендовала минимизировать быстрые углеводы в пользу овощей, зелени, мяса и рыбы, дополнительно для поддержки назначила мне Редуксин. Объяснила, как он…
+снижает аппетит и помогает сменить питание на более сбалансированное и умеренное.
−у меня нет