В общей сложности за полтора месяца у меня ушли 4,5 кг
Всю жизнь я ела не потому что голодна, а потому что… так привычно. После обеда на работе обязательно чай с печеньем вместе с коллегами, вечером чипсы под сериал, ночью — «ну докину еще что-нибудь». Потом удивлялась, почему вес растёт, хотя «я же почти ничего не ем! »)). На самом деле, я ела постоянно, просто мелкими…
