Очень полезно и информативно
Спасибо Екатерине и кураторам за эту замечательную систему! Благодаря программе я сбросила 4 кг и потеряла в объемах по 2.5-3 см. Научилась собирать тарелку так чтобы было сытно и полезно и не приходилось считать при этом каждую калорию. Принцип “половина тарелки – овощи” теперь как аксиома для меня) Стараюсь пить…





