Грамотный подход к похудению
За последнее время набрала плюс 15 кг, а сбросить попыталась и оказалось не так-то это просто. Вес встал и с места сдвигаться не хочет,. Решила пожестче с ним, включила интервальное голодание, которое потом перешло в просто голодание, чуть желудок не посадила с ним. И как же без спорта, записалась на силовые тренировки, при чем тренер в зале говорила, что лучше мне перейти на более мягкие виды спорта. Но где уж там, я себе вбила в голову и как проклятая, делала и просто вредила себе, и своему организму. Хорошо это осознание пришло вовремя, а дело не закончилось где-нибудь на больничной койке. Наверное, просто почувствовала, что еще чуть-чуть и что-то произойдет. И стала прислушиваться к советам со стороны, ну не от всех, в первую очередь от тренера. Которая меня постоянно спрашивала, как я питаюсь, наверное, что-то подозревала. И я призналась, она посоветовала мне классное приложение с подсчетом кбжу и белка, который настоятельно рекомендовала ввести в мой рацион. Конечно, я стала чувствовать себя по-другому, когда перестала вечно быть голодной. И тут появилась тренер с новым своим предложением, ввести в ежедневный прием комплекса Витажиналь инозит. Он должен был помочь мне сдвинуть вес в сторону уменьшения. Ну а кто я такая, ее не послушаться. Купила с начала упаковку на Озон, как пробный вариант, так по-хорошему надо три месяца его принимать. В упаковке 30 пакетиков саше с порошком, из которого надо делать напиток и принимать ежедневно. Напиток, кстати приятный, с какой-то знакомой цитрусовой ноткой. Две недели приема дали мне прилив бодрости, стало казаться, что я не зря все это затеяла и результат точно будет, просто надо стараться. Питалась досыта, сил на тренировки хватало, приятностью стало, что престало тянуть на сладкое, очень заметно. Поэтому, прикупила еще две пачки. После двух месяцев на весах минус 5 кг, как я обрадовалась, специально на них долго не становилась. А тут еще и тренер, радуясь моим успехам предложила сходить после этого курса на второй после перерыва.. Так тоже делают, для улучшения результата и потели большего количества килограмм. Конечно, я согласилась, мне еще надо целую 10-ку убрать. Думаю, я еще попозже дополню свой отзыв.