Девчата, кто еще не похудел к жаре, до июля время есть) Мой секрет простой - я начала пить такой редуксин, по 1 капсуле, утром, водой запиваю прохладной. Потом завтракаю в 10, плотно, обед отдаем врагу, а на ужин салат и кефир. С первых же приемов редуксина аппетит чудесным образом снизился, ничего особенно не хочется, поэтому с диетой справляюсь играючи) и на весах -6 кг, а главное, такая легкость появилась).
Я долго не решалась начать худеть с редуксином, так как боялась побочных эффектов, о которых пишут в комментариях. Но когда мой вес уже почти дошел до 100 кг, я просто ужаснулась, и меня как будто осенило. Я быстро записалась к эндокринологу, сдала анализы, и он прописал мне редуксин. Я не ждала быстрого эффекта, но…
Пью Редуксин в капсулах 15мг второй месяц, результат супер — минус 7 кг! Главное, что пропало это вечное чувство голода и вечерние зажоры, порции стали в два раза меньше и все равно наедаюсь. Соблюдаю все рекомендации врача - слежу за диетой, воды много пью, поэтому чувствую себя хорошо. Энергии куча, продолжаю худеть!
После второй беременности получила целый букет болячек, в том числе сильно поправилась - к обычному весу добавились еще 25 кг. Переживала, стрессовала, стала топить свою печаль во вредной еде, отчего становилась только больше. Муж очень поддержал, отвел к эндокринологу, которая дала рецепт на Редуксин. Я принимала…
Лишний вес у меня с подросткового возраста. Садилась периодически на экстремальные диеты, худела, а потом обратно всё набирала, так как просто не умела выстраивать систему и с детства были заложены неправильные пищевые привычки. Решила обратиться за помощью к эндокринологу, так как с лишним весом мириться не хотела…
В попытках похудеть пробовала кето и, наоборот, не ела мясо, в итоге пришла к выводу, что лучше всего есть все, но понемногу. Врач поддержала в этих выводах, но рекомендовала минимизировать быстрые углеводы в пользу овощей, зелени, мяса и рыбы, дополнительно для поддержки назначила мне Редуксин. Объяснила, как он…
