Курс "Тазовое дно" (Виктория Боровская) — отзывы

После 40 все накрыло разом - поясница, шея, тяжесть внизу живота, тело как разваленное. К вечеру спина каменная, шею не повернуть, внизу неприятно тянет. Пришла именно на курс ""Тазовое дно"", потому что мне объяснили, что центр тела и тазовое дно - база осанки и спины. Подумала, что или поможет, или пойму, что это не то, над чем мне надо работать. Через пару недель стало легче сидеть и стоять, появилась опора в центре. К концу курса поясница почти не болела, шея стала подвижнее, ушло чувство разваленности. Так что реально упражнения на тазовое дно по факту влияют на очень и очень многое в организме.

Очень приятно заниматься с тренером, который и сам прекрасно выглядит. Я давно хотела начать заниматься, но без напрягов, так чтобы чувствовать себя значительно лучше, но чтобы изнурительных тренировок не было. И вот нашла для себя прекрасный курс тазовой одно, который ещё и решал мои интимные вопросы (практически у каждой рожавшей женщины они есть). Мало того что после двух месяцев ушло недержание, так ещё и я стала чувствовать во всём теле какую-то необыкновенную лёгкость. Сейчас настолько хорошее состояние, что я каждое утро готова просто горы свернуть. НО!!!! Я занималась строго по расписанию, ни одной тренировки не пропустила. И ещё диетолог мне посоветовала каждый вечер пить псиллиум. Я думаю, поэтому результат и не заставил себя долго ждать.