Очень рада что достигла результата и иду дальше к своей цели
Добрый день! Я пришла на курс «Пищевая независимость» с проблемой лишнего веса. Вес был 76 кг при росте 159 см. Кроме этого чувствовала себя очень плохо, постоянная усталость и апатия, сил и желания не было ни на что, постоянное чувство вины за то что опять наелась и сорвалась с очередной диеты. Моя цель была сбросить лишний вес и научиться его контролировать. Информации по похудению много, но как правильно и без вреда для здоровья это сделать знают далеко не все. Я перепробовала много всего, но вес просто стоял на месте или увеличивался, постоянно срывалась В течении курса я поняла, что можно комфортно и без вреда для здоровья похудеть, к сожалению сдав анализы я выяснила, что у меня инсулинорезистентность и гипотериоз, но это мне наоборот помогло понять почему раньше было очень тяжело похудеть, кураторы всё разводили в голове по полочкам, а это очень важно, и я увидела первые результаты!!! Ушли проблемы отёков, появилась легкость в теле и самое главное я поняла, что даже при моём диагнозе реально похудеть, плюс появилось большое желание и мотивация, а уроки с практиками и медитацией очень помогают мозгу не встроиться, ведь все проблемы у нас в голове, и лишний вес тоже!!! Мне удалось сбросить 4,5 кг, для меня это очень большой результат, самостоятельно я сбрасывала максимум 2 кг и возвращала потом 3 На курсе огромное количество информации, она абсолютно вся полезна, это просто, я очень рада что купила этот курс, он стоит абсолютно каждого потраченного рубля и даже больше Теперь я точно знаю как правитьно худеть и я продолжу заниматься дальше и прининять психологические тренинги и практики, которые были даны на проекте.