Клиника превентивной медицины Доктора Зубаревой, Москва — отзывы

Я недавно узнала о Наталье Зубаревой из её вэбинаров про здоровье. И там же обьявили о начале курса "Я худею". Мне очень нравилось, как Наталья обьясняет сложные вещи про здоровье, поэтому я сразу приняла решение пойти на этот курс. Приобрела его в рассрочку. Я пришла на курс узнать, как правильно и на каком питании без последствий для здоровья снизить вес до идеального (нормального). У меня ожирение уже примерно 30 лет. Вначале курса я весила 83кг, после 80.6кг это с учётом того, что было пару раз срывов. Без них я могла бы и на 4-5кг похудеть. И я никогда не думала, что можно так много кушать (конечно правильной еды) и реально худеть. Я перестала есть сладкое и всё, что содержит сахар. Это сразу отразилось на моей коже лица, до этого у меня были красные пятна на лице и шелушение. Сейчас кожа лица нормального цвета без пятен и покраснений. Мне понравились все эксперты на курсе и Наталья Зубарева, и Мальцева Ирина, Гаврилова Михаил. Ещё мне понравились уроки с медитациями, тренировки по йоге, зумбе и пилатесу. Конечно я планирую и дальше после курса продолжать питаться, как в нем рекомендовалось. У меня был полный тариф "Под контролем" и на нем меня сопровождал коуч, также по окончании курса коуч подготовил мне подробную дорожную карту, в которой был расписан приём необходимых мне нутрицевтиков и много других рекомендаций. Также по окончании курса много подарков. И много презентаций уроков, которые можно себе сохранить. Я очень рада, что прошла этот курс. Благодарю Наталью Зубареву за такую возможность. Всем очень рекомендую этот курс, очень много полезной и практичной информации.

Я пришла на курс «Здоровый ЖКТ» онлайн-школы Академии здоровья доктора Зубаревой в удовлетворительном состоянии с хронической усталостью, отсутствием энергии, с тяжестью в желудке, с вздутием и болями в кишечнике, с лишним весом, с повышенной тревожностью и раздражительностью. Помимо проблем с органами ЖКТ, таких как ГЭРБ, хронический панкреатит, СИБР, на начало курса у меня были диагностированы другие заболевания, в том числе аутоиммунные, в ревматологии (болезнь Бехтерева), в эндокринологии (аутоиммунный тиреоидит), в аллергологии, кардиологии и гинекологии. Приобретая курс, я намерена была улучшить свое самочувствие, наладить свое питание, решить проблемы и улучшить работу органов ЖКТ. В процессе прохождения курса, изучив результаты моих анализов, опросники и тесты, которые я проходила при диагностировании состояния, куратор мне назначил протокол питания. Из пищи протоколом питания были устранены простые углеводы, фрукты, овощи с высоким ГИ. Установлен порядок и время приема пищи. Я включила некоторые продукты в свой рацион, которые ранее не потребляла. Стала много есть зелени, овощей, пить положенное количество воды. Наладила режим сна, соблюдая правила. Выполняла рекомендации экспертов курса. После соблюдения всех рекомендаций по итогам восьми недель я стала лучше себя чувствовать. Ушли изжога, тошнота, вздутие и боли в животе и другие проблемы, которые доставляли большие неудобства и дискомфорт. Удалось снизить беспокойство и раздражительность. Я стала спокойнее, осознаннее. Лучше сплю, высыпаюсь, стало приятно утром просыпаться, с хорошим настроением с утра. Очень понравилось питание по протоколу, я стала получать удовольствие от приготовления блюд, стала готовить пищу тщательно и с приятным чувством предвкушения вкуса. Появилось ощущение, что стала стройнее. Снизился вес -5.5 кг. Состояние стало бодрее. Все доктора-эксперты очень профессионально доносили информацию. Каждый из докторов передал важные и ценные знания. Сложно кого-то определить более значимым или понравившимся. Каждый из докторов является опытным практиком и желающим выздоровления участникам курса. В каждом модуле информация изложена доступно и подробно. Очень хорошо, что в каждом уроке есть возможность сохранить презентацию с обучающим материалом. Сделаны необходимые акценты и обращено внимание на важную информацию. При ознакомлении с обучающим материалом и при заполнении тестов сложностей не возникало. Мне очень помогли улучшить самочувствие: протокол питания, самомассаж, упражнения йоги, медитации, ароматерапия, правила сна, питья воды. Я буду продолжать питаться по протоколу диеты, пить необходимое количество воды, принимать антипаразитарные настои, буду продолжать придерживаться режима сна, выполнять упражнения из йоги, медитировать, чтобы улучшить пищеварение, свое самочувствие, снизить симптомы аутоиммунных заболеваний, улучшить состояние микробиоты. Мне понравилась профессиональная подача материалов в курсе. Очень красивое и логичное оформление обучающих материалов на платформе Getcourse. Курс вызывает очень большое доверие. Много рекомендаций и советов, которые можно применить на практике и беспрепятственно следовать им. Прохождение курса соизмеримо с двухмесячным наблюдением у нескольких докторов одновременно и решением проблем со здоровьем, получением лечебных практик и рекомендаций для восстановления здоровья. Хорошо, что возникло понимание своих проблем со здоровьем в процессе прохождения курса, в результате получены знания и получены ответы на вопросы. Курс закрывает очень много вопросов, дает грамотность обычным людям, помогает им ежедневно делать лучший выбор для себя. Понравилось внимательное и деликатное отношение куратора, которая помогала мне на курсе. После постоянного беспокойства о здоровье от приема лекарственных препаратов, НПВС, которые только усугубляли проблемы с органами ЖКТ, после безысходности и страха о неизлечимости букета болезней, возникла уверенная убежденность, что можно восстановить состояние организма, улучшить качество жизни. Очень хочется продолжать следовать рекомендациям! Хочется продукты питания выбирать, следить за их качеством, потреблять еду, как лекарство. Доктор Зубарева Н. А. и доктора Клиники делают важное дело - пропагандируют здоровый образ жизни! Ведь важно дать людям знания, как сохранить здоровье, помочь разобраться в правильности питания, дать понимание, как не вредить самим себе, не идти на поводу коммерческих интересов производителей некачественных продуктов питания. Желаю Академии здоровья доктора Зубаревой больше охватить людей ценной информацией, желаю больше благодарных вылеченных пациентов/студентов! Докторам и кураторам желаю здоровья и благополучия!