В 65 лет похудела и стала активнее!
Мне 65 лет, и я с осторожностью относилась к онлайн-программам. Но дочка настояла, и я не пожалела, что пошла на курс Кристины Шереметьевой. За 3 месяца ушло 9 кг. Давление стало стабильнее, колени перестали ныть. Хорошо, что нет жестких рамок, как в диетах, то есть ты не страдаешь. Понравилось, что уже в процессе…
+Подходит даже в зрелом возрасте, здоровье улучшается.
−Первые две недели непривычно перестраиваться на новый ритм.
