Лекарство от многих болезней
Вообще, плавание, по моему скромному мнению, один из лучших видов спорта. Я отзанималась профессионально 6 лет и с уверенностью могу сказать, что плавание полезно не только в каких-то конкретных случаях, когда имеются проблемы со здоровьем, но и просто так: во время занятий плаванием тренируется выносливость…
+Универсальность, приносит удовольствие, тренируется дыхательная и двигательная система с минимальной нагрузкой на позвоночник.
−На личной практике не встречалось проблем со здоровьем из-за походов в бассейн.
