Работает!!
Мой вес на начало прокачки 60 (первые 2 дня не было весов, поэтому точкой отсчета считаю 60, а не 59). Мой вес на 7 неделю 55,5 кг. Параметры уменьшились примерно на 5-6 см)) самое важное - живот уменьшился))) и это без голодовок и ужасных тренировок. Все тренировки вполне реально выполнять дома самостоятельно с…
+Тренировки реально выполнять кому угодно, подготовка не требуется. Нет голодовки, рацион составляется индивидуально с учетом пожеланий и…
−Приходится действительно бороться со своей ленью и организовывать свой распорядок дня до самых мелочей типа "во сколько попить воды", но и…