Похудение
Хочу поделиться своей историей. Для меня в похудении самое сложное - это импульсивные перекусы и отсутствие режима. Я люблю все планировать, но с едой этот подход не работал, вечером обязательно тянуло на что-то сладкое, а утром я уже ругала себя за это. Решила подойти к вопросу системно и пошла к врачу не ради…