минус 12кг - промежуточный результат
Единственное, что помогло мне начать скидывать без срывов. На тирзетте у меня каждый месяц есть отвес, в среднем 4кг, конечно, и питание и количество активности влияет на результат. Но впервые мне просто питаться по схеме, которую я себе расписала. Эндокринолог выписал уколы, я сначала переживала - но уже после…
+постоянный отвес
−нет