Не только похудение, но и переход к здоровому образу жизни
Еще полгода назад без жареного мяса или сладкой шоколадки у меня ни один день не проходил, без колбас и булок. С тех пор как начала колоть себе седжаро, практически отказалась от жарки на масле, все либо запекаю, либо в аэрогриле готовлю, колбасные изделия вообще не покупаю, а из мучного у нас только цельнозерновой…
+Отбил охоту есть вредное, снижает вес, придает сил и энергии.
−Нет.
Читать полностью1 считают полезным