Жить и худеть в Сибири зимой тот ещё квест! Когда весь день темно, а на улице стабильно минусовая температура, организм буквально требует горячего и калорийного, и я постоянно ловила себя на том, что заедаю усталость и стресс. Особенно вечерами: приходишь домой замёрзшая, настроение на нуле, и рука сама тянется за…
После родов вес не уходил вообще, хотя я старалась питаться правильно и гуляла по 2–3 часа в день с коляской. Вес просто замер. Не хотелось садиться на жесткие диеты, да и энергии итак мало. Подруга посоветовала попробовать таблетки для похудения, которые ей помогли — решила рискнуть. Начала с половины дозы, чтобы…
Покупала берберин с хромом для мамы. У неё были нестабильные показатели сахара, несмотря на диету и базовую терапию. Решили попробовать эту добавку как вспомогательное средство. Результат нас очень порадовал: Уже через 3–4 недели приёма уровень сахара снизился и, что немаловажно, стал стабильным. Также мама заметно…
