Даже после 50 можно менять привычки, заботиться о себе и пол
После пятидесяти лет я перестала верить, что смогу похудеть. Лишний вес с каждым годом давил на спину и колени, стало тяжело вставать с кровати и ходить, а усталость не отпускала даже после ночного сна. Спорт в моём возрасте уже противопоказан, а все попытки диет и ограничений были обречены на провал, организм словно…
