Очень нравится резульат!
У меня был такой период, когда я почти перестала двигаться. Работа из дома, постоянные стрессы, и как итог плюс 7 кг за пару месяцев (от этого стресс еще больше). Тренировки вообще раздражали, морально не могла себя заставить потому что было тяжело. Так что сесть на строгий режим у меня не получалось, я просто устала…