Начала разбираться в составе омеги, теперь беру осознанно
Смешно, но раньше для меня любая омега была просто «рыбий жир в капсулах» и особо разницы между банками я не видела. Сейчас уже смотрю на состав внимательнее. В Omega-3 Value от Grassberg 30% ПНЖК, из них 18% EPA и 12% DHA. Плюс есть витамин Е. Еще зацепило, что рыбий жир получают из рыб диких пород северного улова…
+рыбий жир северного улова, EPA и DHA, витамин Е
−не обнаружила
Читать полностью2 считают полезным

