Наконец-то я вылезла из этого ада «похудела-набрала-похудела
Я была той самой девушкой, которая после каждой диеты набирала больше, чем сбросила. Минус 10 за месяц на гречке плюс 15 через два месяца. Минус 8 на кето плюс 12 после выхода. Мой личный рекорд откат с бонусом +8 кг. Врачи говорили «меньше жрать», подруги ну ты даёшь, держаться надо. А я держалась. И срывалась. И…
+За полгода минус 15 кг.
−.