Покупала по рекомендации тренера в спортзале.
Я давно понимала, что с питанием надо что-то делать, ела все, ни в чем себе не отказывала, что привело не к очень хорошим последствиям. Одно дело питаться так в 15-18 лет, совсем другое в 35+. Пошла в спортзал, занялась питанием с эндокринологом. Удалось скинуть неплохо так комплексно, но еще не идеал. Тренер…



















