Цинк, как и витамин С, признан врачами наиболее эффективными веществами в борьбе с вирусами и в укреплении иммунитета. Поэтому в начале осени я обязательно начиная принимать цинк. Выбрала Цинк хелат Витамир, потому что он оказался самым оптимальным по соотношению биодоступной формы, количества таблеток и стоимости. В…
В середине лета я неудачно упала и как потом оказалось сильно ушибла коленный сустав. Врач порекомендовал после длительного лечения периодически, раз в несколько месяцев, принимать глюкозамин, хондроитин и гиалуроновую кислоту для поддержания здоровья суставов и связок. В аптеке выбрала Остеонорм МСМ максимум Витамир…
Витаминов для женщин очень много, состав у них разный. Какие-то больше нацелены на здоровье кожи, другие на красоту волос. Но так, чтобы все в одном - такое не часто встретишь. Я обратила внимание на витамины Rexy Beauty как раз по этой причине, у них очень богатый состав. В одной капсуле 13 витаминов и 12 минералов…
Актуальный к лету вопрос - как бы быстро постройнеть? К сожалению, волшебных таблеток не бывает. Без спорта и диет не обойтись. Но можно себе в этом помочь. Для меня самое сложное - это отказаться от сладкого, я ужасная сладкоежка. В этом хорошо помогают жиросжигатели, содержащие хром. Я пробовала разные, но с моей…
Поддерживать иммунитет стараюсь регулярно. Осенью и весной в обязательном порядке. Обычно хватает витаминов, но этой весной поняла, что их будет маловато. Накопилась ужасная усталось, постоянные мелкие простуды начали донимать. В аптеке мене посоветовали попробовать не обычный витаминный комплекс, а БАД Фулэнзим. Он…
Последняя четверть для нас всегда очень тяжелая. Весенний авитаминоз, накопившаяся за учебный год усталость. Плюс все эти годовые проверочные и контрольные работы. Ребенку всегда очень тяжело даются эти последние месяцы учебы. Начинаются проблемы со сном, нервы шалят, учеба не клеится. Конечно, ребенку надо как-то…
Началось все с зуда и сухости глаз. Сначала подумала, что это из-за линз, покапала увлажняющие капли. Но ситуация ухудшалась, появились корочки в районе ресниц, гласа чесались все сильнее. Офтальмолог поставил диагноз демодекоз. По его совету приобрела Эпидерил демодекс гель-уход для век. Он содержит метронидазол. Это…
Витамины Омега-3 я пью регулярно. Моя периодичность приема - по одному месяцу в каждый сезон года. Омега-3 являются важными кислотами для работы сердца, нервной системы, сосудов мозга, нормализации холестерина, для здоровья суставов, хорошего зрения, красоты кожи, и в целом для сохранения молодости и здоровья. У меня…
Я пробовала пилинги для головы нескольких производителей и каждый раз после этого у меня появлялась ужасная сухость, вплоть до перхоти. Поэтому я решила, что этот продукт мне не подходит в принципе. Но моя парикмахер после очередного посещения салона сказала, что пилинг очень полезная вещь для здоровья волос, просто…
Шипучие таблетки Тотурен мне рекомендовал уролог, когда после узи обнаружилось, что у меня имеются небольшие камни. Собственно я потому и обратилась к врачу, что почувствовала какой-то дискомфорт и ноющие боли, не сильные, но неприятные. Оказалось, что обратилась очень вовремя - камни еще маленькие и их пока еще можно…
У многих к концу зимы остро встает вопрос с волосами. Отопление, шапки, дефицит витаминов - все это влияет на красоту, густоту и здоровье волос. У меня каждый год такое приключается. Я всегда поддерживаю здоровье волос специальными масками, правильным питанием, дополнительными витаминками. И еще я очень люблю…
Недавно писала о том, как мне понравились малиновые батончики от ProteinRex и обещала попробовать другие вкусы. Что ж, выполняю обещание). Я очень люблю батончики Баунти. Но с переходом на ПП они для меня под запретом (там сахара просто убойная доза!). Поэтому, когда я увидела, что у ProteinRex в линейке SNEX есть…
Начала интенсивно заниматься фитнесом, готовлюсь к лету. Естественно, кроме спорта надо еще и питание пересмотреть, чтобы был хороший эффект. Исключила сладкое и мучное. Но организм с этим категорически не согласен и по привычке требует вкусненького, особенно на ночь глядя). Соответственно я стала искать, чем бы таким…
Февраль для многих сложный месяц. Для меня так точно. И нервы шалят, и сил нет. Зима уже исчерпала все запасы организма, а весеннее солнышко и тепло еще далеко. Поэтому как ни крути приходится помогать себе "выжить". Витамины, прогулки на свежем воздухе, сон - все это просто необходимо. А для того, чтобы вернуть себе…
Февраль у меня всегда эмоционально тяжелый месяц. До весны и тепла еще далеко, а моральных сил после долгой зимы уже почти нет. Обычно у меня начинается бессонница, нервозность, на работе страшная рассеянность и прочие "радости". Обычно я поддерживаю нервную систему мягкими средствами - чай с ромашкой, витамины и…
Я раньше никогда не использовала специальные средства для "отдельных частей тела", вреде крема для зоны декольте или молочка для интимной зоны, или "бальзама для пятки левой ноги"))) Всегда считала, что это лишнее, кожа же везде одинаковая. Обычно я пользовалась одним бальзамом или молочком для всего тела. Но с…
На фоне долгой болезни и приема сильных препаратов волосы начали катастрофически выпадать. Конечно же, я начала принимать соответствующие витамины, чтобы это остановить. Но кроме внутренных средств, понадобилось надежное уходовое средство для волос. Продуктами бренда Лошадиная сила я пользуюсь давно и они мне…
У меня комбинированная кожа и обычно в течение года особенных проблем она не доставляет. Ей вполне подходит уход для нормальной кожи. Но летом лоб, нос и подбородок начинаю жирно блестеть и лосниться. Подобрать крем, который боролся бы с этими проявлениями, но при этом не сушил кожу у меня долго не получалось. К тому…
В мае на улице все цветет. Но когда "цветет" лицо это совсем не радует. Обычно весной вместе с первым солнышком и травкой у меня вылезают и прыщики. Этой весной все было также, как всегда. Кроме одного - я решила подобрать себе подходящий уход и не допустить традиционной проблемы. Крем-гель корректирующий для…
У меня сложная кожа - много родинок и пигментных пятен. Поэтому я стараюсь специально не загорать и защищаю свою кожу в весенне-летний период очень тщательно. Для тех, у кого та же проблема, хочу рассказать о солнцезащитном креме, который я нашла прошлой весной и сейчас купила снова. Это солнцезащитный крем для лица…
