Апельсин — кладезь аскорбиновой кислоты
Апельсины на территории бывшего СССР не растут, но экзотикой их никто не считает. Привыкли. Сегодня апельсины продаются на каждом шагу — ешь, не хочу. Эти фрукты не только вкусны, но и обладают массой полезных свойств. Апельсин — кладезь аскорбиновой кислоты, известной всем как витамин С. Это вещество повышает…
+Источник витамина С, фолата, тиамина и калия.
−Могут вызывать аллергическую реакцию.