Когда вес уже начал мешать жить стала худеть на Велгии.
Я долго не придавала особого значения тому, что набираю вес. Ну поправилась немного, с кем не бывает. Потом еще несколько килограммов, потом еще. В какой-то момент заметила, что даже обычные дела стали даваться тяжелее. Долго гулять уже не хотелось, на лестнице начинала задыхаться, а при выборе одежды первым делом смотрела не на то, что нравится, а на то, что вообще налезет и скроет лишнее. И самое обидное, что я ведь не сидела целыми днями перед холодильником, просто вес постепенно увеличивался, а остановить этот процесс самостоятельно у меня не получалось. Пыталась худеть несколько раз. Покупала продукты для правильного питания, составляла себе меню, обещала начать заниматься спортом. Первые дни держалась молодцом, потом уставала от всех ограничений и возвращалась к привычному режиму. Особенно раздражало, что приходилось постоянно думать о еде: что приготовить, сколько можно съесть, чем перебить желание перекусить. В итоге очередная попытка заканчивалась, а вместе с ней пропадало и желание что-то менять. В конце концов решила обратиться к врачу, потому что самой уже надоело ходить по кругу. Прошла обследование, обсудили мою ситуацию, и врач назначил Велгию. Это препарат в виде инъекций. На фоне лечения постепенно стало легче контролировать аппетит. Я перестала постоянно думать о следующем перекусе, стала спокойнее относиться к еде и научилась останавливаться, когда уже наелась. При этом пришлось пересмотреть свои привычки: наладить питание, следить за порциями и добавить больше движения. Не скажу, что все сразу стало идеально, но на этот раз мне удалось не бросить начатое через неделю. Сейчас я продолжаю худеть. Больше всего радуют даже не сами цифры на весах, а небольшие изменения в повседневной жизни. Например, могу дольше гулять и не искать повод поскорее присесть. Стало приятнее выбирать одежду, потому что появились варианты, которые раньше я даже не рассматривала. И психологически намного легче, когда видишь, что твои усилия постепенно дают результат. Для меня это часть лечения, которое я прохожу под наблюдением врача.