Командировки и поездки без срывов на еду
Я часто в разъездах по работе, и фастфуд для меня быстрая и доступная еда и моя зона риска. Раньше я брала бургер или сэндвич, огромный сладкий напиток типа молочного коктейля или лимонада с сиропом, картошку фри и какую-нибудь шоколадку и таким набором еды питалась пару раз за день. Сейчас на велгии эко я четвертый месяц, я теперь беру с собой в дорогу яблоко и иногда ряженку. В дороге стараюсь не есть за рулем, а найти кафе и поесть нормальную еду, заказываю салаты и рыбу, доедаю только половину порции и чувствую себя при этом отлично, сыто и легко. За первый месяц минус 3 кг, общий отвес 12 кг и я перестала переживать, что сорвусь в поездке на чипсы и газировку. Удобно, что упаковка с инжекторами компактная, вожу с собой в длительные командировки в специальном футляре, который держит холод, достала поставила укол и выбросила инжектор, все максимально просто.