Я не гонюсь за идеальной цифрой на весах.
Я не гонюсь за идеальной цифрой на весах. Хотя, конечно, приятно, что в 56 лет за 12 недель удалось сбросить почти 11 кг 😊 Но для меня важнее другое: я вернула себе давно забытое хорошее самочувствие. Сейчас пока закрываю дачный сезон, а зимой обязательно пойду на второй круг. Уже не столько ради того чтобы много скинуть, а чтобы закрепить новые привычки и продолжать улучшать здоровье. За эти годы это, пожалуй, одна из самых полезных вещей, которые я сделала для себя.