Результатом довольна
Работаю в сфере обслуживания: постоянный поток людей, вопросы, претензии, и к вечеру ощущение, что эмоциональный ресурс выжат. Начала принимать Тенотен взрослый, чтобы не «взрываться» на мелочах. На практике стало проще выдерживать очереди, не застреваю мыслями на раздражающей фразе клиента, быстрее переключаюсь на следующего. Нет сонливости, что важно в пиковые часы: голова не «ватная», речь не тормозит. Принимаю базовую дозу, в самые напряжённые дни по рекомендации врача кратно добавляла. Побочных реакций не заметила: давление в норме, желудок не реагирует, сыпи нет. После окончания насыщенной недели не проваливаюсь в истощение, лучше засыпаю и меньше кручу рабочие диалоги в голове. Параллельно помогает режим: короткие перерывы, вода, смена обстановки на пару минут. Планирую подключить ещё техники управления стрессом, а Тенотен оставлю как поддерживающий элемент. В целом результатом действия Тенотена я довольна. Не знаю даже, что бы делала без него. Аналогов не нашла с подобным мягким действием и безопасным составом.