Заметно выросла работоспособность
В последнее время стал замечать, что устаю уже к полудню, стало сложнее концентрироваться на совещаниях, дольше восстанавливаюсь после тренировок. Почитал про роль антиоксидантов в выработке энергии. Оказалось, что их дефицит напрямую влияет на самочувствие. Особенно заинтересовал коэнзим Q₁₀: он не просто нейтрализует свободные радикалы, но и «запускает» синтез энергии в клетках. Решил попробовать и запутался в выборе в аптеке. Фармацевт посоветовала синергин как комплексный источник антиоксидантов. Я посмотрел состав, инструкцию, оценил небольшой размер капсул и купил. Начал принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. При этом не менял режим питания и тренировок. В первую неделю особого эффекта не почувствовал. А вот после второй недели приема появилось ощущение, что «запас энергии» держится дольше. Позже стал увеличивать число подходов в зале, и понял, что могу больше. На работе стало проще фокусироваться на задачах, несмотря на то, что штат у нас вырос, и новенькие задают очень много вопросов. так что синергин стал для меня способом поддержать энергетический обмен без стимуляторов. Если чувствуете, что «разряжаетесь» к середине дня, стоит попробовать. Неплохо бы перед приёмом проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты. Это не лекарство, а БАД.