Ещё раз возьму.
Первый раз пробовал такой продукт, брал для набора массы, но получилось так, что даже скинул вес, как оказалось, неправильный подход был. Я заменял приёмы пищи на гейнер, получалось ел правильную пищу. А надо гейнером добирать калории. Но мне понравился вкус, брал клубничный, с молоком, как коктейль. Пены не много, злаков я особо не чувствовал, в шейкере смешивается быстро, даже без шарика. Упаковка хоть и большая, но порций не много, там четыре черпака надо замешивать, хотя я иногда и больше сыпал, но надо осторожно, у меня казус был, проскочил быстро).
