Полезно, вкусно, не дорого
BCAA является моей основной спортивной добавкой, помимо него иногда еще принимаю и протеин. Не считаю нужным и полезным пить много разных добавок, а вот бцаа необходим и имеет много свойств. Он хорошо повышает работоспособность, помогает нарастить мышечную массу, так как участвует в синтезе белка, повышает иммунитет, не вредит . Около года беру бцаа be first в пакетах, до этого долго брала в баночках, но так менее выгодно . Растворять лучше не в холодной воде, а немного теплой, тогда растворяется мгновенно. Вкус отличный и их много разных.