Помимо кальция тут и витамин К 2 есть, он важен для плотности костей и плюс помогает усвоению кальция. Принимаю этот комплекс второй раз, мне нравится, как он работает. Заметила, что ногти стали расти как бешеные стали очень плотные и не ломаются...
У меня мама его сейчас принимает, ей статины прописали и чтобы с костями потом проблем не было назначили активатор, в нем витамин К2 содержится, а именно он дает кальцию возможность правильно усвоиться, а не отложиться где не надо. Я и сама подумываю его принимать начать, прочитала что с возрастом выработка этого…
Этот препарат достаточно эффективный, использовала его после родов для того, чтобы восполнить кальций в организме, начала вовремя принимать и благодаря этому не было проблем с волосами, зубами и в целом организмом. Не знаю как при ГВ, но если грудью не кормите, то точно советую.
