Поддерживаю здоровый образ жизни сам и уважаю всех людей которые хоть немного уделяют внимания занятию спортом. В школьные годы ходил на секции баскетбола, волейбола и тренажёрный зал. Когда учился в техникуме записался на бокс. мне очень нравилось. На данный момент работаю и всё равно периодически хожу в качалку и работаю на боксёрском мешке когда есть время. А бег по утрам - очень эффективный способ сжигания калорий!
Спорт очень полезен. Я со спортом дружу с детства. И очень многим ему обязан. Сейчас я не хожу в какие либо секции, но спорт всё же является неотъемлемой частью моей жизни. Каждое утро я начинаю с пробежки и зарядки. Днём подтягивания и отжимания. Вечером ещё одна пробежка. За всё время проведённое со спортом я многое…
Я могу твердо заявить, что веду здоровый образ жизни. По утрам у меня пробежки, с парнем бегаем, в обед я качаю немного пресс. Вечером занимаюсь на шару для фитнеса. Я не курю, не пью, не употребляю наркотические средства, одним словом веду здоровый способ жизни и буду продолжать в том же духе!!!
