Тирзетта! и твоей фигуре снова 18!
Как же тяжело выходить из декрета! "то не только к работе относится, но и к ощущению себя в этом мире. "Декретница" это порой состояние души и тела. Ты думаешь: ну я же недавно родила, из меня целый человек вышел. Могу позволить себе расслабиться, порадовать себя шоколадкой, полежать немного (хотя когда у мамы было время лежать?) а потом ты понимаешь, что это немного длится уже год, два, три. Размер одежды растет. Примерно со скоростью роста ребенка. Толчком послужил вебинар Валентины Паевской. которая говорит, что внешний вид мамы будет отражаться на отношениях с ребенком, когда ребенок подрастет. Что это не про в 50 выглядеть на 30, а про ухоженность. современность и тд. Но мне и не 50? почему я не могу выглядеть сейчас на 18? тем более по моему лицу мне и 20 лет не дают. Посоветовалась с эндокринологом, сдала кучу анализов. Получила рецепт на тирзепатид. Рекомендовала врач мне тирзетту, это аналог мунджаро, в котором чистый тирзепатид, нет консервантов. С постановкой укола проблем не было. Все максимально понятно. Первое время было очень непривычно и сложновато даже записывать все, что я съедаю. Я вела пищевой дневник в телефоне, на бумажках, потом вечером переносила все в тетрадь, анализировала, что я съела, где и почему. Через три недели я поняла, что ем меньше. Но не просто меньше, а перестала реагировать на какие то молниеносные хочу. Теперь не хочу. Через 4 недели пришло время повышения дозировки. 5-6 уколы были максимально дискомфортным временем за весь период похудения. Были огрехи в питании, много жирного, как следствие нестабильность стула. Пришлось срочно корректировать питание. Ещё раз напомнить себе, что мы то, что мы едим. К это второму повышению, на 9 укол у меня уже было - 8 кг. Цифры значительные для меня. Мне было легко худеть. К третьему повышению я осознала, что мне нужны тренировки. Снова выход из зоны комфорта. По две тренировки в неделю с тренером помогли мне вспомнить, что у меня есть мышцы, гибкость, сила и растяжка. А ещё увидеть, что у меня теперь есть пресс. Через полгода прослушивания вебинара я не могу сказать, что мне все же стало 18, но моя фигура не была такой классной даже в мои 18.