К содержимому

Красный круглый корнеплод - нашей родины оплот

Вот правильно говорил Геннадий Петрович - самая полезная для человека еда - она самая дешевая. Если хотите вести здоровый образ жизни и получать правильное сбалансированное питание, не стоит баловать себя всякими покупными вкусными деликатесами. Конечно в наш потребительский, гедонистский век это очень сложно, но возможно, если помнить, что и лечится сейчас тоже недешево. Самая простая еда растет у нас на огороде, ну или можно купить в магазине. Конечно лучше отечетсвенную, с родными химикатами, а не китайскую. Мы выращиваем свеклу сами безо всяких удобрений, конечно урожай каждый год разный, но натуральный продукт все равно получается! Я лично люблю свеклу за насыщенный красный цвет, за восхитительный сладковатый вкус, за то, что представить без нее борщ практически невозможно, как и множество других блюд: салаты, квашения, свекольники. Я родилась в Литве, и там есть замечательное блюдо Шалтибарщяй - эдакая окрошка на свекле, огурцах, яйце с кефиром - очень вкусное блюдо со сметанкой и картошкой вприкуску. Свекла - натуральный краситель для детских блюд. А в школе я как-то ею колготки красила в бордовый цвет Вот недавно свекровь научила готовить свекольные котлеты. Это какое-то божественное блюдо! Готовится оно из свекольной ботвы (никогда бы не подумала, что она может быть такой вкусной!) - а поскольку я несостоявшийся по семейным обстоятельствам вегетарианец, то овощные котлеты просто обожаю. А главное, с закрытыми глазами невозможно опрежелить из чего они сделаны, пробовала в пароварке - еще вкуснее. Могу в коментариях рецепт написать, кому интересно. Свекла, считаю, наш родной, отечественный натуральный и наравне с другими корнеплодами зимний витамин. Все знакомы с ее положительным влиянием на кровь, на печень и пищеварение. И как бы не ругала ее Малышева, пришедшая на смену Геннадию Петровичу, за большое количество сахара, я буду употреблять свеклу все равно. И выращивать! И детей кормить борщем, который они, кстати говоря, готовы есть три раза в день. Рекомендую всем! Будьте здоровы, сыты и веселы!!!

+Без нее нет борща, дешевый натуральный продукт, очень вкусно и полезно, помогает кишечнику.
−—

Другие отзывы

Все 51 отзыв →

Свекла - выращивание и уход за её посадками

Свекла - выращивание и уход за её посадками - это одна из основных работ любого огородника в летнее время. Столовая свёкла очень полезный диетический овощ. Трудно себе представить современную кухню без применения свеклы – она входит в рецепты многих мною любимых блюд. У себя на участке я выращиваю свеклу много лет…

+Столовая свёкла очень полезный диетический овощ Она входит в рецепты многих мною.
−Нет.

Очень вкустно и полезно

Добрый день!!!! В нашей стране свекла очень распространенный овощ, который растет в каждом огороде. Еще в древности девушки натирали им щеки для румяности до сих пор свекла используется как пищевой краситель. А в пищевых целях использовать свеклу---это не только очень полезно, но и вкусно. В моей семье муж не ест…

+Полезная.
−Нету.

Источник натрия

Наиболее значительным полезный качеством этой огородной культуры является наличие в ее составе более чем 50% натрия, и вместе с этим – всего только 5% кальция. Такой состав резко повышает растворимость солей щавелевой кислоты, которые имеют тенденцию накапливаться в кровеносных сосудах. Свекольный сок – это…

+Огромное содержания натрия.
−Малое содержание кальция.
Читать полностью6 считают полезным

Полезные свойства свеклы.

Свекла очень полезна как в сыром, так и в вареном виде. Она является питательным овощем и в ней содержится большое количество полезных веществ. Например бетаин, клетчатка т органические кислоты улучшают работу кишечника. К тому же бетаин является активным участником в обмене белков, укрепляет капилляры, снижает…

+Полезная.
−—

Вкусно

Мясо говядины порезать порционными кусками и сложить в миску или кастрюлю. Тудаже добавить лук порезанный кольцами или полукольцами и немного помятого руками (чтобы выделил сок). На килограмм мяса я беру 2-3 крупные головки лука. Затем почистить киви и удалить у него семена. На килограмм мяса - 1/2 киви. Киви режу…