Отличный завтрак
Всем привет! Сидя дома на карантине набрала лишние килограммы, а потом все руки не доходили заняться собой и избавится от них. И вот наконец-то, пришло время "взяться" за них. Как и рекомендовано специалистами по фитнесу, начала я это дело с правильного питания, в которое у меня входят для завтрака различные виды полезных мюсли, в том числе от фирмы Леовит, обещающие жиросжигание. Упакованы они в красивую коробку, далее в пакет из фольги и имеют вес 375 граммов. Основную часть продукта составляют овсяные хлопья и виде добавок к ним 10 различных витаминов, разнообразные фрукты и ягоды, пряности, есть картофельный крахмал, придающий легкую консистенцию киселя при приготовлении данного продукта. Жиросжигающий эффект достигается использованием бромелайна, гарцинии камбоджийской и пиколината хрома. Именно они ускоряют метаболизм, обмен веществ в организме. Есть здесь и семя льна, известное средство для улучшения пищеварения. Утром я заливаю горячей кипяченой водой 3-4 ложки мюсли и даю настояться минут 20. Вкус приятный. не очень сладкий, но насыщает хорошо. До обеда обхожусь без перекусов.