Помогло мне не сбить режим в командировке
Отправили в прошлом месяце в командировку, а там разница 5 часов. Из Москвы на Дальний Восток, и выгрузка ранним утром. А потом на совещание еще. Вылез я из самолета с ощущением, что мне нужен либо энергетик, либо снотворное)) В итоге взял в аптеке Мелаксен. Во-первых, небольшой джетлаг тоже никто не отменял. Как только передал документы в отдел, ибо было срочно, сразу в номере отеля выпил таблетку. Засыпал равномерно, не урывками, даже удобно было. Обычно либо подолгу ворочаюсь в кровати, либо наоборот в таких случаях засыпаю резко, а потом голова болит. Мелаксен помог заснуть постепенно, без сюрпризов. Теперь знаю, что можно брать в поездки. Сами таблетки небольшие, блистер легко помещается в портмоне на случай, если нужно после перелета нормально поспать. И состав адекватный, без каких-то дополнительных компонентов.