Работающая методика и нацеленность на результат
Ешь и худей: именно такой лозунг существует для всех, кто приходит в центр Борменталь. Действительно, можно есть и худеть. Можно есть конфеты, зефир, торты, пирожки и так далее. Другое дело, что после работы в группе этого не хочется. Совсем не хочется. Ты в полной мере понимаешь выражение: "Человек ест, чтобы жить, а не живёт, чтобы есть". И я не верю тем, кто говорит- это шарлатаны, это выкачивание денег. Вашему непохудению есть объективные причины и первая: ваша лень. Что значит, сложно считать калории? Надоедает! Конечно, проще взять бутылку кефира, весь день его пить, а вечером, наевшись сладкого и вкусного от души, с чувством вины лечь спать. В Борментале другое - надо есть. Только на группе ты понимаешь, что организм- это всего лишь печка, чтобы получать удовольствие от жизни, нужно эту печку топить. Часто и понемногу, чтобы костер в этой печи не затухал, а тепло было постоянным. Это и есть принцип снижения веса. Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_1258508.html.