Перестала срываться на близких
Меня больше всего пугало не то, что начались приливы, а то, что я перестала узнавать себя. Я всегда считала себя терпеливым человеком, а тут могла вспылить буквально из-за пустяка. Кто-то не туда положил вещь, кто-то слишком громко говорит - и меня будто переключало. Потом я сидела и корила себя за это, но в моменте остановиться не могла. Приливы только усиливали это ощущение внутреннего хаоса, когда тело и эмоции живут своей жизнью. Когда начала прием Климадинона, я честно не ждала, что он как-то повлияет именно на настроение. Думала, максимум - станет полегче с жаром. Но изменения пошли именно с эмоций. Я стала спокойнее реагировать, появилось ощущение паузы между раздражителем и реакцией. Это очень важно. Приливы тоже стали мягче, особенно в вечернее время. Они не исчезли полностью, но перестали выбивать из колеи. Самое ценное - атмосфера дома стала спокойнее, и я сама перестала постоянно чувствовать вину перед близкими.