Наконец не сорвалась на сладкое, и это не сила воли 😅
Как только включается солнце и разговоры про пляж, у меня в голове включается тревога: «а как я влезу в летние шорты? ». Каждый год начинаю с того, что "всё, теперь точно без сладкого", и каждый год заканчиваю тем, что "ну ладно, завтра". В этом сезоне решила подключить Пиколинат хрома от Спайс Актив, чтобы хоть как-то ограничивать себя в сладком. Хром тут в пиколинатной форме, которая хорошо усваивается, а ещё в составе есть пиперин, это биобустер, который усиливает действие витаминов. Не скажу, что на второй день стало легко, но через неделю-две я поймала себя на мысли, что спокойно прохожу мимо шоколада и вообще не хочу его. Ем меньше, настроение ровнее, в еде больше осознанности. Пью курсом, в паре с физнагрузкой и чувствую, что дело реально сдвинулось. Для подготовки к лету отличная находка. Буду каждый год пропивать перед сезоном).