Йога сняла стресс и избавила от тревоги
У меня была проблема с периодическими депрессиями, которые возникали из-за перегрузок на работе. И так получилось, что йогой я давно интересовалась, но по-серьезному никогда не занималась. Курс "Йога от тревоги и стресса" стал для меня настоящим прорывом) жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ. Я так рада что оказалась в нужное время в нужном месте! Долго не могла избавиться от синдрома "офисного бешенства", а сейчас весь рабочий день пребываю в эмоциональном равновесии и крепко спою по ночам. Расслабление очень важно для поддержания своего психического и физического здоровья. Если только напрягаться, то неизбежно появятся проблемы со здоровьем. Это уже многократно доказано популяризаторами психосоматики. Раньше я заедала стресс таблетками и отдавала деньги психологам. Сейчас даже думать об этом смешно. Ни таблеток ни психологов больше не надо. Я получила технологию, на основе йоги, которую ежедневно использую и она работает. Желаю развития и процветания проекту!!!