В итоге нашла свою омегу)
Первую банку Omega Balance 3-6-9 от Грассберг уже закончила, поэтому впечатление успело сложиться. Капсулы нормально проглатываются, рыбной отрыжки у меня от них нет. Принимаю обязательно во время еды, стараюсь всегда за завтраком, но бывает забываю, тогда пью в обед. Из приятного за последнее время, кожа стала меньше сохнуть. Особенно вижу по голеням, раньше после душа сразу хотелось намазаться кремом. И волосы сейчас хорошо выглядят, появился нормальный живой блеск. Я обычно брала любую омегу, но тут увидела сразу 3-6-9 и полезла разбираться, чем отличается состав. В Omega Balance 3-6-9 от Грассберг кроме рыбьего жира есть льняное масло, масло вечерней примулы и витамин Е. Такое сочетание, с учетом влияния жирных кислот на кожу и общее состояние, получается более рабочим. Еще один момент заметила уже случайно. ПМС в последний раз проще. Если верить разбору иишки, то так может действовать масло вечерней примулы. Совпадение или нет, утверждать не буду, но факт для себя отметила) В общем, вторая банка уже стоит дома. Решила пока продолжить прием именно с этим вариантом.