Эффект заметил!
Мне 45, и суставы уже начали давать о себе знать, особенно после тренировок. Врач посоветовал добавку с глюкозамином и хондроитином, и я решил попробовать этот комплекс. Принимаю уже третий месяц, и результат меня приятно удивил. Боли в суставах исчезли, могу спокойно тренироваться, даже с большими весами. Раньше после тренировок колени ныли, а сейчас всё отлично. Чувствую себя гораздо лучше, подвижнее, могу без проблем заниматься своими делами. В составе, кроме глюкозамина и хондроитина, есть еще и MSM, который усиливает их действие. Капсулы достаточно крупные, но глотаются легко. В упаковке 90 штук, хватает на курс. В общем, если у вас проблемы с суставами, рекомендую обратить внимание на Glucosamine+Chondroitin+MSM от Be First. Мне этот комплекс реально помог.