В помощь уставшим ножкам.
Я не хожу на йогу, танцы или фитнес, я просто хожу. Хожу по утрам, но в хорошую погодку могу ещё и вечерком прогуляться. За день обычно наматываю от 7 до 20 км. Иногда бывает и больше. Ноги привыкли к постоянным нагрузкам, но когда перегуляешь чувствуется усталость и напряжение в мышцах, боль в голеностопе и коленях. Тогда на помощь приходит охлаждающий гель-бальзам "Сабельник и мята" от Floresan. Гель-бальзам продаётся в удобном тюбике, стоит менее ста рублей. В составе многое радует глаз: экстракт сабельника, экстракт мяты, Д-пантенол, экстракт алоэ, экстракт родиолы розовой, витамин Е, ментол. Консистенция у геля приятная, не жидкая. Он светло-зелёный, прозрачный, с приятным, чуть заметным мятным ароматом. Наносится на кожу хорошо, сразу ощущается лёгкий охлаждающий эффект. Облегчение приходит минут через 10-15 после нанесения геля. Если нагрузки были очень большие и ноги просто отваливаются приходится несколько раз мазать им ноги (примерно каждые два-три часа), но лучше для таких случаев использовать более эффективный лечебный гель или крем. Я пользуюсь гелем "Сабельник и мята" лет пять, а может и больше. Мне он нравится, правда, после нанесения ноги долго остаются липкими, но это обычное дело для подобной продукции.