Витамин Д при планировании ребёнка. Мужской взгляд.
В процессе планирования ребёнка стали проходить с женой врачей, сдавать анализы. Т. к наши самостоятельные попытки не увенчались успехом, решили обратиться так сказать к специалистам. У жены были какие то мелкие проблемы по-женски, но сказали это поправимо, у меня не совсем хорошая спермограмма, мол надо бросать курить, следить за питанием, убрать алкоголь. И у нас обоих низкий уровень витамина Д, даже дефицит. Честно считал что питания и солнышка достаточно взрослым людям и витамины только для детей, а оказывается нет. Его надо принимать дополнительно всё же. Плюс репродуктивная функции как женщины, так и мужчины зависит от уровня витамин Д, у женщин он влияет на овуляцию, а у мужчин как раз на качество спермы. Поэтому по назначению врача мы стали пить витамин Д в лекарственной форме, а именно капсулы Фортедетрим 10000 МЕ ежедневно в течении 3 месяцев, после контрольная явка и анализы, до этого времени предохранятся. Что заметил по итогу первого месяца приема витамина Д, просыпаться стало значительно легче, да и сон стал качественнее. Меньше стала болеть вечером голова после работы, не было такого уже состояния овоща, словно силы какие то появились дополнительные. У жены тоже заметно самочувствие стало лучше, больше улыбаться начала. Через три месяца мы пошли на повторные анализы, сдавали снова всё, проблемы жены по-женски разрешились, уровень витамина Д вышел на норму, моя спермограмма и витамин Д тоже порадовали хорошими показателями. Теперь переходим на профилактическую дозировку и начинаем пытаться, пожелайте нам успехов.