Хороший препарат для увеличения выносливости.
Когда начинал ходит в тренажерку, быстро выдыхался. Жена сказала, что это возраст уже не для силовых тернировок, и лучше не железяки тягать, а бегать. В разговоре с тренером он рекомендовал попить Элькар и взять сразу соточку. Я думал, препарат начнет помогать сразу, но первые дней 10 ничего не происходило. Я подумал, что пустышка и хотел оставить негативный отзыв, но тренер сказал набраться терпения, у него накопительный эффект. И да, примерно недели через 2 я стал замечать, что к середине тренировки остается еще много сил, стал делать больше подходов, увеличивать веса. Сейчас я пью его уже третий месяц, с тренировки не выползаю, выхожу вполе бодренький. Из побочек могу отметить сильное потоотделение в самом начале приема, но сказали, что это норма, выходит лишняя жидкость, т.к. начал улушаться обмен веществ. Жена насмотрелась на меня и тоже начала его принимать. Хотя до этого несколько лет назад пила другой и результата особого не увидела. Читал, что в Элькаре концентрация левокарнитина выше, чем у таблеток или капсул.