Эффект однозначно есть
Переболели всей семьей ковид-19. Дети легче, мы с мужем довольно тяжело. Поражение легких 15-20%, долго держалась слабость, одышка, кашель больше трех недель мучал. Заметила, что и на нервной системе отразилась болезнь - работаю из дома, поэтому больничного как такового, у меня не было. Работала, несмотря на слабость и головные боли. Допускала чудовищное количество ошибок, никогда такого не случалось, и ведь несмотря на то, что старалась сосредоточится - продуктивность была очень низкая. Самоздрав порекомендовали друзья из другого города, тоже перенесшие ковид. Заказали по интернету две модификации - взрослую и детскую. Тренировки подразделяются на 4 этапа, каждый этап продолжается 1-1,5 месяца. Если по какой-то причине тренировки были прерваны, и не занимались долго, то занятия рекомендуется начинать с первого этапа. При перерыве менее 3 месяцев занятия стоит возобновлять с этапа, предыдущего тому, на котором были прекращены занятия. Во взрослую модификацию на 4 этапе в тренажер добавляется вода, в детский ничего добавлять не нужно. Сейчас с мужем занимаемся на 4 этапе, могу отметить, что кашель прекратился, одышки нет. Самочувствие бодрое, головные боли не беспокоят. Продуктивность работы прежняя, если не лучше. Дети занимались с нами, приходилось временами заставлять, но в целом тоже хорошие результаты: кашля нет, аппетит хороший, активные. Благодарна друзьям, которые мне рассказали про Самоздрав. Жаль, что врачи этого не делают, видимо у них завал, не до профилактики. А ведь эффект от аппарата однозначно есть.