Рабочий витамин Д в оптимальной дозировке для иммунитета
Заметил, что в период особенно интенсивных физических нагрузок, организм особенно уязвим для всяких вирусов. Мне так пришлось пропустить полумарафон, к которому я длительно готовился, я просто загрипповал накануне. Знакомый врач объяснил, что это у меня иммунитет снижается, и можно для его укрепления попить Детримакс витамин д 2000. Есть разные Детримаксы, но у этого подходящая дозировка. И нужно пить длительно, чтобы был заметный результат. Курсы можно повторять после перерыва. Я решил встроить курс витамина Д в соревновательный график, чтобы в максимально хорошей форме подходить к забегу в том числе с точки зрения состояния иммунитета. Пропил уже месяц, принимаю 1 табл утром. По ощущениям все хорошо, на самочувствие не жалуюсь. Вирусов не цепляю, хотя сейчас вроде сезон. Есть энергия, после тренировок уходит меньше времени на восстановление.