Чернослив
Летом всегда любил собирать сливу с соседнего участка. Не подумайте, что я в наглую ел сливу, на наш участок большая ветка падала с крупными плодами. Сейчас вспоминаю, слюни текут от варенья. Чернослив - это сушёные плоды сливы сортов Венгерка итальянская. Сейчас бы не отказался от йогурта и торта с черносливом! На калорийность мне всё равно, ведь свойства способствуют помощи желудку. Я читал, что этот сухофрукт содержит 9-17% сахара – фруктозы, глюкозы, сахарозы; органические кислоты – яблочную, лимонную, щавелевую и немного салициловой; пектин; дубильные и азотистые вещества; витамины А, С, В1, В2, Р; минеральные вещества – большое количество калия и фосфора, меньше натрия, кальция, магния и железа. Я покупаю 1 килограмм обычно в Ашане за 135 рублей. Очень удобно! В пакетик сыплешь столько, сколько тебе нужно! Моя тётя готовит очень вкусные сырники с черносливом. Эх, сейчас с молоком покушаю! Я бы с удовольствием сейчас купил грузовик-ассорти сухофруктов.