Избавляюсь от тревожности и бессонницы при помощи одной таблетки
Недавно открыла для себя такой крутой препарат, как Мелаксен. Он создан на основе мелатонина и нужен, чтобы быстрее и лучше заснуть в кровати, когда никак не получается. У меня периодически бывают такие моменты, что не выходит нормально заснуть. Особенно когда на себя взяла много задач по работе, просыпается тревожность, начинаешь лежать под одеялом и думать, а что нужно сделать завтра, а успею ли… Вот для таких случаев держу в домашней аптечке упаковку Мелаксена. Принимаю таблетку на ночь, за полчаса или сорок минут до сна. Успеваю подготовиться, нанести свой ночной уход, проветрить комнату, и через полчаса уже чувствую, что начинаю засыпать. А иногда получается даже быстрее. Что мне главное - не ворочаюсь во сне на протяжении ночи, не вскакиваю по 10 раз. И проблем с засыпанием опять не наблюдается. Утром встаю посвежевшая, заметила, что в такие дни у меня и голова яснее становится. Цена, конечно, не 3 рубля, но и по сравнению с некоторыми