Поехала в другой город на учебу, и у меня сбился режим. Мела
Прошлым сентябрем переехала учиться в другой город, а там разница 5 часов. В итоге чуть не завалила первую же сессию, потому что было сложно сориентироваться по новому времени и никак не могла заснуть. Мне помог Мелаксен, который посоветовали в аптеке. До него я пробовала еще пару снотворных, но от одного возникла боль в желудке, а второй не сильно помогал, только вгонял днем в сон. Мелаксен был третьим. И вот он оказался эффективнее, потому что, во-первых, не вгоняет меня в сон днем и не вызывает побочек, во-вторых, реально помогает заснуть вечером. Стоит дороже того, что покупала раньше, но и помогает лучше. Таблетку выпивала перед сном, где-то минут за 30, плюс-минус. И сонливость чувствуется постепенно, ты будто погружаешься в сон плавно, так что есть время проветрить комнату, удобно устроиться под одеялком) Что хорошо, утром я не чувствовала себя разбитой и в течение дня наконец не клевала носом, потому что Мелаксен помог расслабиться ночью.